Alterasi Penampilan Shashank Vyas Balika Vadhu dari Tubuh yang Ceking Jadi Seksi

TABLOIDBINTANG. COM   –  Saat ini yang masih menonton tayangan ulang serial Balika Vadhu di ANTV, mengindahkan pastinya penampilan Shashank Vyas sebagai Jagdish. Berbeda bukan dengan Shashank Vyas yang kita temui di jati ini tahun 2017, 2018, dan hari ini. Masa memerankan Jagdish beberapa tarikh silam di awal kariernya, seperti kita lihat dalam layar kaca, tubuhnya cenderung kurus, ceking, penampilannya sedang terbilang culun. Tapi sekarang, tubuhnya berotot perut kotak-kotak, gagah, dengan sedikit berewok, menambah kesan macho di rupanya.

Mana yang kamu sukai? Shashank Vyas zaman kala memeranka Jagdish ataupun Shashank Vyas yang saat ini? Tampilannya sekarang ini terbentuk dengan kerja keras. Shashank melakukan transformasi selama kurang lebih 10 bulan. “Saya membiasakan gym selama 1, 5 jam setiap pagi & mencapai 4 jam di sore hari, ” membuka Shashank Vyas.

Shashank Vyas (Istimewa)
Shashank Vyas (Istimewa)

Tak hanya nge-gym , rutinitas ini diiringi dengan pola makan dengan ketak. Shashank menjauhi garam dan gula. Ia cuma mengonsumsi sayur-sayuran dan hidangan berprotein tinggi. “Saya cuma makan sayuran dan telur. Selama masa transformasi, saya mengonsumsi 25 butir telur per harinya. Kalau sekarang ini, saya makan 12-13 butir telur per keadaan, ” ucap Shashank.

Latihan & mengonsumsi makanan yang tepat selama 10 bulan membawa perubahan besar tidak cuma pada tubuhnya, tetapi selalu pada jiwanya. “Latihan, lalu membentuk tubuh, membuatmu ngerasa luar biasa. Kamu tahu dirimu di dalam pola dan merasa lebih percaya diri. ” Setiap orang seharusnya memang menjalani arketipe hidup yang sehat. Olahraga dan makan sehat harusnya menjadi hal yang wajib dilakukan. Ini akan mendirikan siapa pun energik melewati keseharian.